Tagarchief: instinctief eten

Instinctief Eten, dé menselijke voeding

Instinctief eten is eten, gebruikmakend van ons voedingsinstinct.
De mens blijkt nog altijd over een zeer betrouwbaar aangeboren voedsel-opname-regulatie systeem te beschikken dat ons onze natuurlijke vitaliteit en gezondheid optimaal doet benutten. Verder lezen

Koken of niet koken, that’s the question.

Kinderen vragen dat vaker aan moeder. “Waarom koken we eigenlijk?”
Er is geen enkel dier dat kookt en ik denk dat we gerust kunnen zeggen dat dieren in de vrije natuur gelukkiger en gezonder zijn dat wij mensen. Dus waarom zouden wij dat eigenlijk niet kunnen, alles zo direct uit de natuur eten? Misschien is dat wel veel beter. Met alle vitaminen, mineralen, enzymen, anti-oxydanten, fyto-nutriënten en noem het allemaal maar op, nog volledig intact. Verder lezen